宁波白癜风医院：尽量避免食用辛辣刺激性食物

　　白癜风患者不能吃酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜，因为可能导致白斑扩散。

　　多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物。

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。 部分肉类中含有络氨酸 络氨酸是加快黑色素生成的功臣。

　　多食坚果、豆类。

　　坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、核桃芝麻粉、桑葚、胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。五谷杂粮有助白癜风的恢复。

　　宁波白癜风医院：不吃维生素C的食物。

　　桔子、橙子、桃子、苹果、柚子、樱桃、猕猴桃、葡萄、草莓、山楂、杨梅、西红柿、韭菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、油菜、香菜、竹笋、葱、蒜等，白癜风患者也不要吃。

　　多吃新鲜蔬菜。

　　蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成。蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治好白癜风的复发几率。 蛋类可提供丰富的蛋白质 提高自身抵抗力，是白癜风患者的好搭档。

　　宁波白癜风专家提醒：白癜风是由于身体内循环出现了紊乱，加上众多外界因素而导致的黑色素缺失。那么仅仅靠外部治疗，而不注重自身机体的调养，是很容易复发的。我们提供线上挂号服务，线上免费电话(0574-27711115)咨询，微信公众号(bdf3111)咨询专家服务。如果您还有其他疑问，可在线预约一个免费的专家号，然后到院与专家进行面对面交流。